Noticias del club

El club de senderismo presente en Etiopía

Fecha: julio de 2017

Una socia del club de senderismo ha participado dentro del proyecto "Runners for Ethiopia". Sin duda ha querido que el club estuviese presente en un evento tan importante.
Toda la información la podéis encontrar en el siguiente enlace:
Club de senderismo en Runners for Ethiopia


Renovación suscripción socios para 2017

Fecha: Del 1 de diciembre al 31 de enero de 2017

Desde el club de senderismo hemos abierto el plazo de renovación de suscripciones de socios para 2017. Nos encantaría seguir contando contigo como
miembro de nuestro club otro año más con el fin de ayudarnos a conseguir nuevas metas e interesantes e ilusionantes proyectos que tenemos en mente, y para ello te necesitamos,
porque los socios sois el alma de este club. Como bien conoces, el club trabaja dando especial prioridad a los socios, como así demuestra en todas las actividades y rutas que organiza.
La cuota de renovación para el año 2017 es de 20 euros y te permite disfrutar de eventos, charlas, descuentos, gestión de alquiler de material, gestión de la licencia federativa de
montaña, así como un montón de ventajas más.
Toda la información la podéis encontrar en el siguiente enlace:
Renovación socios club de senderismo


San Silvestre 2015

Fecha: 31 de diciembre de 2015

Una buena forma de terminar el 2015 y de empezar el 2016. Varios de nuestros socios han participado en la San Silvestre Toledana 2015 en una tarde especialmente calurosa para esta época del año.
Marga, Julieta, Ana, Ismael, Chencho, Michel, Pablo, Marcos y Óscar, junto con algunos acompañantes de última hora, se han apuntado a los ocho kilómetros de la San Silvestre, una prueba típica ya en muchas ciudades de España y que atrae a multitud de personas, 5.000 en el caso de la San Silvestre de Toledo, para pasar un agradable rato. Van personas de toda condición física, para competir o simplemente para participar. Con ropa técnica o disfrazados.
Nuestros socios, con una estupenda camiseta del club y un gorro de Papá Noel, participaron quedando tan contentos que seguramente repetirán el próximo año. Esperamos que el resto se una con ellos el año que viene, resulta un reto para aquellos que no suelan practicar el running, pero un reto al alcance de casi cualquiera entrenando un poco las semanas precedentes. Gracias a todos los que habéis participado por habernos acompañado en el último día del 2015.
FELIZ AÑO 2016!!

San Silvestre 2015

Socios que participaron en San Silvestre toledana 2015


I Jornadas de la montaña

Fecha: 11-13 de diciembre de 2015

El pasado viernes día 11 de Diciembre se celebró el día internacional de las montañas. Con motivo de esta celebración, nuestro club dio una serie de charlas, en el salón de actos de la Puerta del Cambrón de Toledo, con objeto de formar a sus socios de cara a mejorar la experiencia en la práctica del senderismo. Por ello se abordaron varios temas imprescindibles para este deporte. Primeros auxilios, nutrición, fundamentos del entrenamiento, equipamiento y seguridad básica en montaña.
Elisa Calvo, enfermera del trabajo con amplia experiencia en formación, expuso el viernes una estupenda y completa charla sobre primeros auxilios. Algo sumamente importante en todas las situaciones pero especialmente en la práctica del deporte en montaña, donde los servicios de emergencia no siempre están cerca.
Marcos Paniagua, gracias a su experiencia en la montaña, nos mostró ya el sábado, que equipamiento es necesario para practicar adecuadamente el senderismo, de forma cómoda y segura, dando además consejos sobre seguridad y sobre como planificar una ruta de la forma más adecuada.
Por último, Lorenzo Martín, Teniente Coronel del Ejército experto en Educación Física y Montaña, nos ilustró con su magnífica exposición “El duro y resistente motor diésel del Senderista” sobre la mejor manera de entrenar y alimentarse, otro de los pilares básicos del senderismo y el montañismo.
Después el Club invitó a los asistentes a un refresco en un restaurante cercano mientras comentábamos todo lo aprendido.
Desde la Directiva del Club de Senderismo Montes de Toledo queremos dar las gracias tanto a los asistentes como a los ponentes.

Os dejamos algunas impresiones de los asistentes a las charlas:

  • Han sido unas jornadas formativas en las cuales los temas tratados, formación/información básica para disfrutar de la montaña, se han desarrollado en detalle muy acertadamente; además, en dichas jornadas, como siempre, hemos disfrutado con los compañeros a la vez que aprendido algo útil. - MARGA
  • Primeros auxilios, equipo y gestión del esfuerzo en montaña. Tres temas que se complementan y cuyo conocimiento se considera importante para la práctica del senderismo/montañismoLORENZO
  • Me ha encantado la charla de primeros auxilios. Ya había dado algún curso, pero hay que reciclarse. Nunca se sabe cuándo va a necesitarse. - MARÍA
  • Thanks to Colonel Martín and Marcos Paniagua for two highly informative and interesting talks. These were given in the Salon de Actos of the wonderful Puerta del Cambrón in Toledo. - GUY
  • Las jornadas de montaña me han gustado mucho, me han parecido súper interesantes un abrazo. MENCHU
  • La práctica del sendersimo desde luego es más profunda de lo que parece, con estas charlas hemos aprendido como abordar los preparativos y las rutas mucho mejor. Sin duda pondremos en práctica todo en las próximas salidas. - ISMAEL
  • Es muy importante aprender lo que explicaron. Y si ya lo sabes, es bueno recordarlo. Me gustó mucho. Mi enhorabuena a todos. - TERE
  • En contadas ocasiones se nos presentan oportunidades tan acertadas como estas charlas, en las que nos han enseñado a actuar en nuestras "pateadas montañeras", como son primeros auxilios, equipamiento en montaña y nutrición. Un homenaje al día de la montaña.ANA
  • He aprendido muchísimo gracias a las instructivas charlas de Elisa y Lorenzo. Muchas gracias por colaborar con el club y compartir vuestros conocimientos con nosotros. Nos serán muy útiles en el futuro.- MARCOS
  • Charlas I jornadas de la montaña


    Publicamos nuestro catálogo de ropa técnica de invierno personalizada

    Fecha: 01 de diciembre de 2015

    Ponemos a vuestra disposición el catálogo de prendas técnicas de invierno con el logo del club. En todos los casos son prendas especialmente recomendadas para hacer senderismo, de alta calidad.

    Como podéis ver en el catálogo adjunto, ofertamos softshell, forros y bragas de cuello, todas las prendas a un precio muy competitivo.

    Para todos los interesados en adquirir alguna prenda hay que enviar un correo al club o ponerse en contacto con Iván en el teléfono 664624498 de 18:00 a 21:00 horas con la siguiente información:

    1. Modelo/s de las prendas a adquirir
    2. Tallas
    3. Colores
    4. Número de unidades de cada modelo
    5. Resguardo de ingreso de la cantidad total del pedido a la cuenta
    del club (0073-0100-50-0503921817)

    Una vez lo solicitéis os iremos informando de los distintos pedidos que vayamos realizando, para que sepáis cuando recibiréis las prendas.

    Además, la junta directiva irá informando de los distintos pedidos que se vayan realizando.

    En el siguiente enlace se puede encontrar el catálogo: Catálogo de ropa de invierno


    Ventajas para socios en la tirolina de Toledo

    Fecha: 09 de noviembre de 2015

    Ampliando nuestro catálogo de actividades y en nuestro constante intento de mejorar la experiencia de pertenecer a nuestro club, hemos decidido establecer colaboración con Fly Toledo y su tirolina sobre río Tajo, como sabéis, la tirolina urbana más larga de Europa.
    Es, sin duda, una experiencia inolvidable en un enclave monumental. Disfruta de las vistas del puente de San Martín desde un ángulo nunca visto y con la seguridad que ofrece esta instalación.
    Tirolina Toledo
    Atrévete, es apto para todas las edades, desde los niños (de más de 20 kgs) hasta los más mayores.
    Por ir y enseñar tú carnet del club, te regalarán una estupenda foto digital para que tengas un recuerdo de la experiencia (oferta no acumulable a otras promociones), el cualificado personal de Fly Toledo se encargará de todo lo demás.
    En el siguiente enlace se puede encontrar un video rodado desde la propia tirolina rodado por Marcos, miembro de la junta directiva:
    Video de Tirolina


    Seguros de montaña 2016

    Fecha: 30 de octubre de 2015

    Para el 2016, al igual que hemos hecho en 2015, tendréis a vuestra disposición la posibilidad de obtener la licencia federativa de la FEDME a través del club.
    Aún tenemos varios meses por delante, pero así tenéis tiempo de evaluar si os interesa tenerla.
    La modalidad de licencia recomendada es la B que cubre las siguientes actividades y localizaciones geográficas:

    MODALIDAD B: España, Andorra, Pirineo Francés, Portugal y Marruecos.

    * Ámbito de actividades: Excursionismo - Campamentos - Marcha y Senderismo – Rocódromo-Canicross Alpinismo - Montaña y Alta Montaña - Escalada - Barrancos - Carrera por Montaña - Espeleología - Raquetas de Nieve -Esquí de Montaña - Snow de Montaña - Vías Ferratas - Splitboard - Marcha Nórdica

    Como sabéis, puesto que la seguridad es lo más importante para nosotros, para todas actividades que realizamos en el club se requiere un seguro; aunque habitualmente no se percibe, la montaña es un medio hostil donde una simple torcedura de tobillo puede convertirse en un gran problema. La sensación de saber que estamos cubiertos ante cualquier percance nos permite disfrutar del entorno natural con una mayor intensidad.

    El precio anual de esta modalidad varía en función de la edad

    CATEGORÍA | PRECIO MOD. B

    INFANTIL | 16,00 €

    JUVENIL | 40,00 €

    MAYOR | 64,00 €

    MAYOR 75 | 64,00 €

    INFANTIL: Hasta 13 años inclusive. JUVENIL: De 14 a 17 años. MAYOR: A partir de de 18 años. MAYORES DE 75 años.

    Hay una modalidad inferior (MOD.A) pero no cubre todas las actividades y no cubre alta montaña. Además el ahorro es de, tan solo, 5€ (en categoría adulto) por lo que no la recomendamos.
    Recordad que cogerse la licencia federativa anual tiene dos grandes ventajas.
    Por un lado, la comodidad de no tener que suscribir un seguro puntual de actividad diaria, evitando los ingresos en cada actividad del club.
    Por otro lado, y la parte más importante, con la licencia anual quedáis cubiertos ante accidentes para todas* las actividades que hagáis al aire libre durante el año, incluso las que hagáis fuera del club, tanto si vais a esquiar, como si hacéis una salida de montaña con amigos o simplemente si vais al campo a dar un paseo.
    La cobertura de la licencia en todas sus modalidades es por año natural por lo que es mejor sacarla en Enero. Podéis pensarlo durante estos meses y comunicarlo al club antes de final de año.

    Nota: El número de cuenta de la Federación es: 0073-0100-50-0503921817


    Convenio con la Diputación de Toledo

    Fecha: 30 de octubre de 2015

    Nos complace informar que el club de senderismo ha sido integrado en el

    “CONVENIO DE COLABORACIÓN PARA LA PRESTACIÓN DEL SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA 2015-2016” aprobado por la Diputación Provincial, acogiéndose, por tanto, a una reducción en el precio oficial de los reconocimientos médico-deportivos, establecidos en la Ordenanza Reguladora del precio público para la prestación del Servicio de Medicina Deportiva, publicada en el B.O.P. nº 1754 de fecha 31 de julio de 2013.

    La reducción en el precio aprobada para el club es del 50%.

    Los servicios que prestan son:

    · Valoración del estado de salud y aptitud para la práctica deportiva.

    · Valoración, control y seguimiento del deportista a lo largo de la temporada.

    · Expedición de Certificados de aptitud para las Federaciones Deportivas.

    · Diagnóstico y tratamiento de las disfunciones relacionadas con el ejercicio físico.

    · Prescripción de ejercicio de forma individualizada para el tratamiento de ciertas patologías.

    · Valoración de los deportistas con minusvalías.

    · Valoración de un bajo rendimiento inesperado.

    · Prevención de accidentes y lesiones en deportistas por la detección de estados de fatiga y sobreentrenamiento.

    · Asesoramiento en la nutrición del deportista.

    · Rehabilitación y reentreno progresivo.

    Para información más detallada sobre los servicios y las tarifas del servicio de medicina deportiva, podéis acceder directamente a la web de la Diputación.

    Convenio colaboración medicina deportiva 2015-2016


    Promoción captación nuevos socios

    Fecha: 18 de octubre de 2015

    Nos gustaría haceros llegar una promoción para que traigáis a vuestros familiares y amigos a disfrutar con nosotros del club. Hasta el día 5 de Enero de 2016, cada nuevo socio que traigáis vendrá con regalo. Aparte del regalo de bienvenida que se hace al nuevo socio, el padrino obtendrá un parche de nuestro club para poder ponerlo en la mochila o en la ropa.
    Solo tenéis que enviar la hoja de inscripción de parte del nuevo socio y, tras verificar el pago hecho por el padrino o por el nuevo socio, se os hará llegar el parche o los parches que os correspondan.
    No olvidéis especificar claramente quien sois junto con la hoja de inscripción correctamente cumplimentada.


    Publicamos nuestro catálogo de ropa técnica de verano personalizada

    Fecha: 27 de julio de 2015

    Ponemos a vuestra disposición el catálogo de prendas técnicas de verano con el logo del club. En todos los casos son prendas especialmente recomendadas para hacer senderismo. Como podéis ver en el catálogo adjunto, tenemos camisetas y polos tanto de poliester como de algodón, todos a precios de coste.
    Disponemos de muestras de todas las prendas para que los interesados puedan ver y probar las prendas y elegir la talla adecuada antes de pedirlas. En todas las rutas las llevaremos, pero si hay varios interesados o varias personas que quieran varias prendas podemos quedar y enseñároslas en nuestra sede sin ningún compromiso.
    Para todos los interesados en adquirir alguna prenda hay que enviar un correo al club con la siguiente información:

    1. Modelo/s de las prendas a adquirir
    2. Tallas
    3. Colores
    4. Número de unidades de cada modelo
    5. Resguardo de ingreso de la cantidad total del pedido a la cuenta del club (0073-0100-50-0503921817).

    La junta directiva irá informando de los distintos pedidos que se vayan realizando.

    En el siguiente enlace se puede encontrar el catálogo: Catálogo de ropa de verano


    Ayuda a Nepal a través del Club

    Fecha: 05 de mayo de 2015

    Nuestro amigo, socio y miembro de la junta directiva Marcos Paniagua, estuvo disfrutando sus vacaciones a finales de 2014 en un fantástico viaje en Nepal. Allí conoció a gente, trabajadores que se ganaban la vida llevando a gente a la montaña. Ahí surgió una amistad que los ha unido. Ahora el Club ha conseguido ya que lleguen a Nepal 445 kg de arroz y 30 litros de aceite, pero se necesitan muchos más. Gracias a la amistad con las personas de allí, nos aseguramos de que cualquier donación llegue directamente a las personas que lo necesitan, sin intermediarios.
    En el siguiente enlace se puede encontrar además de un interesante documento, la forma en la que se puede colaborar: Ayuda a Nepal


    Ruta del Grupo desarrollo "Montes de Toledo". Caminos de Peregrinación a Guadalupe

    Fecha: 18 de abril de 2015

    La asociación para el Desarrollo Integrado del Territorio "Montes Toledanos" ha organizado una nueva Ruta del Camino a Guadalupe entre las localidades de San Bartolomé de las Abiertas y Espinoso del Rey, pasando por Torrecilla de la Jara.

    Todos los participantes deben rellenar la documentación adjunta: la hoja de inscripción y la declinación de responsabilidad.

    En el siguiente enlace se puede encontrar la hoja de inscripción: Hoja de inscripción

    En el siguiente enlace se puede encontrar la hoja de declinación de responsabilidad: Declinación de responsabilidad

    Para esta edición sólo se recepcionarán las hojas de inscripción y la declinación de responsabilidad en la sede de la Asociación para el Desarrollo Integrado del Territorio "Montes Toledanos" (C/ Fernández de los Ríos, 41, 1º de Los Yébenes, Teléfono: 925.32.02.01 / 34.85.83, e-mail: montesdetoledo@montesdetoledo.net ), o en la sede de la Asociación ADC - Tierras de Talavera (C/ Greco 2-2ª planta, Talavera de la Reina, Teléfono: 925.72.14.13, email: adc@adc-tierrasdetalavera.com ). Junto con las hojas deberán abonar todos los participantes una cuota de 2 Euros.

    Por problemas surgidos en ediciones anteriores el procedimiento para inscribir a un participante será el siguiente:

    1º.- Presentar los originales cumplimentados y firmados, con todos los datos (hoja de inscripción y declinación de responsabilidad) en cualquiera de las sedes de las Asociaciones.

    2º.- Abono de 2 Euros en el mismo momento de hacer la inscripción, en el número de cuenta bancaria que les facilite la Asociación en la que realice la inscripción.

    3º.- El plazo de inscripción finaliza el Lunes 13 de Abril a las 14:00 horas.

    Detalles de la Ruta:

    .- Comenzaremos a las 8:30 con un desayuno en San Bartolomé de las Abiertas.

    .- A todos los participantes se les hará entregada de una camiseta conmemorativa.

    .- A la llegada al municipio de Torrecilla de la Jara se realizará un descanso para reponer fuerzas.

    .- A la finalización de la ruta serán recibidos con una comida en la localidad de Espinoso del Rey.

    .- Se dispondrá de autobuses para llevar a los participantes de vuelta a la localidad de San Bartolomé de las Abiertas.

     

     

    NOTAS DEL CLUB DE SENDERISMO MONTES DE TOLEDO

    • Si se quiere hacer la inscripción a través del club, se deberán enviar los documentos que se solicitan a la dirección de correo del club: clubsenderismo@montesdetoledo.org
    • Los socios del club de senderismo únicamente deberán enviar la hoja de inscripción y la declinación de responsabilidad. El club asume el coste de inscripción por lo que para los socios, la actividad es gratuita.
    • El plazo de inscripción a través del club es el día 10/04/2015.

    El deporte no tiene edad

    Fecha: 24 de marzo de 2015

    Nuestro amigo, socio y miembro de la junta directiva Marcos Paniagua, ha elaborado un interesante artículo acerca de su experiencia en Benasque con un esquiador de fondo bastante longevo.
    En el siguiente enlace se puede encontrar dicho artículo: El deporte no tiene edad

    Octogenario esquiador


    Pasos a realizar para obtener la licencia federativa 2015

    Fecha: Hasta el 15 de enero de 2015

    Nuestro club, ya inscrito en la Federación de Deportes de montaña de Castilla-La Mancha, pone a la disposición de las personas interesadas la posibilidad de obtener o renovar la licencia federativa para 2015.

    Ventajas de la Licencia Federativa

    La Licencia Federativa FEDME 2015, además de identificarte como practicante de tu deporte favorito, supone la posibilidad de acceder a un gran paquete de ventajas. Generalmente cubre tanto el concepto de responsabilidad civil derivada de los daños que puedas causar a terceros como la asistencia sanitaria especializada y los costes de rescate dentro de los límites especificados por la póliza. Ten en cuenta que la mayoría de los seguros sanitarios y de viaje privadas no suelen cubrir los accidentes deportivos. La Seguridad Social española tampoco los cubre, por lo que estás expuesto a recibir factura por los costes derivados de rescate y atención médica. Pero además, tiene muchas más ventajas como descuentos en cursos de formación, tiendas especializadas, refugios...

    Es importante señalar que hay 4 tipos de licencias según la edad: infantil, juvenil, adulto y mayor de 75 años.

    Los pasos a realizar para obtener/renovar la licencia son:

    1. Aportar los siguientes datos mediante correo electrónico a la dirección del club (clubsenderismo@montesdetoledo.org):
      1. NIF (INCLUYENDO LA LETRA)
      2. APELLIDOS Y NOMBRE
      3. FECHA DE NACIMIENTO
      4. DOMICILIO
      5. CÓDIGO POSTAL
      6. POBLACIÓN
      7. MODALIDAD ELEGIDA (A,B,C,D,E,F). En este caso para poder conocer qué coberturas tiene cada modalidad (importante no centrarse en las tarifas) se puede consultar el siguiente enlace: http://www.fmm.es/federacion-montana/tramites/licencia-paso-a-paso/tipos-y-tarifas-2015
      8. CORREO ELECTRÓNICO DE LA PERSONA QUE SE FEDERA.
    2. Enviar copia escaneada del ingreso de la cuota correspondiente a la modalidad elegida en la cuenta bancaria de la Federación al correo del club, clubsenderismo@montesdetoledo.org. Recomendamos que se incluya en el concepto al menos el nombre, apellidos, la categoría seleccionada y NIF para identificar correctamente a la persona que se federa. En el documento que se adjunta a continuación se pueden consultar las tarifas asociadas a cada categoría y la cuenta bancaria del Banco CCM en la que hay que realizar el ingreso: Precios por categoría
    3. En el siguiente enlace se pueden consultar las coberturas del seguro, así como sus cuantías: Coberturas póliza

    Por último deseamos desde el club puntualizar los siguientes aspectos:

    • Animamos a formalizar la licencia a todas las personas que realizan actividades al aire libre periódicamente.
    • El club no obtiene ningún beneficio por la gestión de las licencias.
    • El próximo 2015 el club organizará algunas actividades sólo para aquellas personas que dispongan de la licencia correspondiente.
    • Cualquier duda o cuestión se puede enviar a la dirección de correo del club (clubsenderismo@montesdetoledo.org) o por teléfono (607202744 - Luis).
    • El plazo de admisión de solicitudes finalizará el 15 de enero de 2015.